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Tú necesitas más visión en el 2020

Un programa antiguo de televisión para niños en los Estados Unidos se llamaba “Es un lindo día en la vecindad”, con su protagonista Mr. Rogers.

Hace pocos días vi la nueva película sobre este programa de televisión y este hombre. No voy a hablarte de la película, sé que la verás en su tiempo.

Pero si te voy a decir lo que sucedió conmigo. Mi esposo y yo elegimos los asientos para ver la película. Generalmente, nos sentamos atrás. Sigue leyendo “Tú necesitas más visión en el 2020”

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Más de lo que te puedes imaginar…

En la serie de televisión “Perdidos” había un personaje que sufrió un accidente y quedó con sus piernas paralizadas. Estaba en una silla de ruedas. Su nombre era John Locke, pero lo llamaban por su apellido “Locke”.

En una escena, Locke, estaba queriendo hacer algo que por estar en su silla de ruedas la gente pensaba que no podía. Locke contestó muy enojado: ¡No me digas lo que puedo o no puedo hacer!

Creo que tenemos la tendencia a contestar así cuando alguien piensa que no podemos hacer algo. Sigue leyendo “Más de lo que te puedes imaginar…”

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¡Prende tu luz en el nuevo año!

Hace unos años, tuve mucho miedo cuando de repente alguien apagó la luz en un sitio en dónde estaba. Perdí totalmente la dirección. Todo estaba oscuro y no sabía por dónde caminar para encontrar la puerta. Necesitaba un rayito de luz para poder ver la salida pero no lo había.

Por más que grité para pedir ayuda, nadie me podía oír porque todos estaban lejos. La desesperación que sentí fue real.

Tenemos la innata necesidad de sentirnos refugiadas, protegidas y a salvo, en medio de las tormentas y dificultades de la vida. Queremos que alguien nos acompañe y nos diga: ‘No temas” o “Estoy aquí, no tengas miedo”. Sigue leyendo “¡Prende tu luz en el nuevo año!”

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Los Dividendos de la Gratitud

En un estudio que hicieron en la Universidad del Sur de California sobre escribir diarios con el tema de la gratitud, encontraron algo muy interesante.

Se pusieron al test tres grupos de personas. Se les pidió que escribieran por quién estaban agradecidos y escribieran sobre esto. El primer grupo escribió muchas generalidades. El segundo escribió cinco cosas específicas por las que estaban agradecidas por esa persona. Y el tercero, escribió como ellos eran mejores de lo que tenían menos.

El estudio encontró que las personas que escribieron las cinco cosas específicas por las que estaban agradecidas por esa persona, el Grupo 2, ellos tenían una mejor disposición en su estado emocional, estaban emocionados y alertas. También se encontró que tenian menos tristeza y menos lentitud. Sigue leyendo “Los Dividendos de la Gratitud”

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Tú escoges la vida que quieres

Marla Runyan es una mujer que ha logrado mucho en la vida. Escribió un libro y también sacó un Master. También ha competido en las Olimpiadas y fue la primera mujer americana que corrió una Marathon en Nueva York en el 2002 y terminó con 2 horas y 27 minutos.

Lo interesante de Marla es que ella ha logrado todo esto, a pesar de que es ciega. A la edad de nueve años le diagnosticaron una enfermedad que iba a deteriorar su visión poco a poco. A Marla le encantaba correr desde niña. A través de los años Marla ha demostrado ser una atleta extraordinaria y una de las mujeres más rápidas para correr en todo el mundo, aunque nunca ha podido ver la línea de meta. Sigue leyendo “Tú escoges la vida que quieres”